jak się

siemanko naczytałeś,na oglądałeś sie reklam nitrobolona i już myślisz że jak zrobisz cykl to bedziesz wielki. A o który ci konkretnie nitrobolon chodzi ???

Chodzi mi dokładnie o NITROBOLON Energizer... No niby jest jedną z najlepszych odżywek.. Cholernie droga no ale cóż... Jem w miare dużo makarony, ryż z mięsem.. itp... A jak bym jeszcze zajadał takie Nitro ? Nie znam sie na tym zbytnio i proszę o pomoc..

A pozniej jak skonczy sie cykl.. i nic nie bierzesz to to spada ?;/

Poważnie w pracy jako kelner nie masz przerw 15min? Sam mam zamiar pracować jako kelner od lutego bo słyszałem że konkretne siano się zarabia, tym bardziej w lato kiedy są ogródki na rynkach porozstawiane. Z tą płatnością mam nadzieje że jest tak jak pisze? Czyli 150do300zł dziennie za 8-10h pracy ?:>

[...] tak robił. 2-3 kęsy spokojnie, zamówienie na tacę i na salę. Wraca za kilka minut i znowu spokojnie 2-3 kolejne kęsy. I tak aż zjadał wszytko. Tylko że jego kumpel kucharz - jak go poprosił - to robił mu grilowaną pierś, polędwicę wieprzową etc. pokrojoną w paski, do tego warzywa z wody i jazda LC najlepiej się sprawdza przy takim tempie pracy.

sporo osób uwaza glutamine za dobry suplement ale mysle ze ciezko jest nie zgodzic sie z badaniami, które pokazuja jak jest na prawde z dzialaniem glutaminy http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Zmieniony przez [...]

[...] działanie glutaminy wgl ,zawodnicy na ogół maja duze doswiadczenie i powinni wiedziec chyba ze sponsorzy im daja to biora bo nie maja nic do stracenia,najlepiej zazwyczaj jak ma sie taki dylemat to sprawdzic na sobie ale nie jestem chyba na tyle dobry zeby odczuc cokolwiek jakies mniejsze zakwasy co najwyzej Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]

mysle ze zawodnicy to akurat ostatnie osoby ktore nalezało by pytac o takie rzeczy, raz ze powiazani sa ze sponsorami/producentami supli (a wystarczy jak poczytasz sobie w działach sponsorowanych zebys zrozumiał o co chodzi, nie ma tam supli które by nie działały, wszystko jest super extra przydatne) a dwa ze wspomagaja sie w inny sposób ;-) i [...]

.ułóż dietę z nadwyżka kaloryczna, myślę ze t ci pomoże http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html i same białko nie wystarczy, jak już to lepiej gainer. ale skup się na tym co jesz.

Oj jeszcze zapomniałem się zapytać, za niedługo będe miał operację żylaków powrózka nasiennego, może to miec wpływ własnie na takie sutki ? Z testosteronem nie mam chyba problemów bo owłosiony jestem jak miś, mam 20 lat.

bez sensu deka na 9 tygodni,jak ona się rozkręca ok 6 tygodnia dopiero,od poczatku powinieneś na niej jechać,może być master zamiast wina

Trudno cokolwiek planować bo nei wiadomo czy np podołasz, masz cele i się staraj je realizować, najwyżej jak będzie ciężko to zaniżysz zaplanowaną progresję

rzadko ,ewentualnie jakies siniaki na rekach ,lekkie zadrapania ,ja ostatnio dotałem kolanem w jaja to mnie 2 dni krocze bolało ale to było niechcacy.A jak wpore odklepiesz to nic sie powaznego nie stanie no chyba ze nie odklepiesz... jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Teraz akuratn nie pisze od siebie takze nie moge wkleic nowych zdjęć , ale jutro postaram się umieścić jakieś nowe foty mojego akwarium. Moze nazwa postu powinna być zmieniona na : Mój byly piesek Basco i moje akwarium :D. Pozdrawiam .Cortino albo Artur jak kto woli :) One Kozie Death!!!

wiekszy to mozesz miec pas ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

co sie stalo z pieskiem, slodka psinka rybki tez fajne. ale mysle ze to chyba do dzialu fotografia? jak nie to prosze mnie wyprowadzic z bledu Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z [...]

Nigdy tak nie miałem... nigdy. Jak mięsnie były już przetrenowane to inaczej się to odczuwało.

No właśnie w tym roku startowali zawodnicy z IPF i pobijali rekordy IPF co mnie dziwi, tak jakby zawody były robione nie do konca zgodnie z przepisami nawet w wynikach nie zaznaczono kto ma isc do kontroli, a jednak rekordy są całkowicie oficjalne. Rzeczywiscie byłoby ciekawie gdyby Kennelly czy Rychlak zmierzyli sie z zawodnikami takimi jak [...]

No podlało, tłuszcz się na brzuchu pojawił. Ograniczę w diecie bardziej tłuszcze no i jak z tym ABS? to jest trening areobowy - czyli na spalanie tłuszczu..

Jezu, chyba się nie dogadamy.. mniejsza o to. Podaj mi RED po prostu ćwiczenia, które mogę robić w domu. Mogę użyć jedynie drążka ewentualnie bo nie mam jednak hantli. Podaj jak możesz i temat off.